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La photo de sommeil de bébé dangereux qui apparaît partout sur les médias sociaux

Instagram et Pinterest prospèrent grâce à l'aspiration. Les articles les plus partagés et appréciés sont ceux qui montrent un monde dans lequel leurs utilisateurs veulent vivre, rempli de vues époustouflantes, de personnes attrayantes, de plats délicieux et d'espaces de vie soigneusement sélectionnés. Mais les utilisateurs adultes mondiaux des médias sociaux veulent aimer et partager peuvent […]

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Conseils d'experts sur le sommeil des nourrissons du Boston Children's Hospital Sleep Center

Pour la plupart des gens, le cycle de sommeil d’un bébé est un casse-tête étrange et mystérieux qui semble avoir peu de rimes ou de raisons. Cela a du sens. Après tout, le monde dans lequel votre bébé vivait autrefois était au-delà du domaine de l'espace et du temps, construit sur le rythme d'un battement […]

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Comment obtenir plus d'énergie grâce à l'alimentation, à l'exercice, au sommeil et à d'autres habitudes

Fatigué? Le soulagement, pour la plupart des parents, est peu probable. Du moins pas de sitôt. Contraintes de temps, pression sociale, manque de filets de sécurité – les parents ont les mains pleines sans pandémie. Mais ajoutez cela au mélange et c'est une recette pour se faire défoncer. Cela signifie que le peu d'énergie supplémentaire […]

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Kourtney Kardashian dit que le «partage de lit» donne à ses enfants plus de sommeil. Mais ce n'est pas si simple

Kourtney Kardashian, une mère de trois enfants, a récemment publié un blog sur son site Web sur ce qu'elle a appelé le «co-sommeil» et comment cela a aidé elle et ses enfants à passer une nuit de sommeil plus reposante. Tous ses enfants, y compris Reign, qui a 3 ans, Penelope, qui a plus de […]

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Les meilleures draps de lit ajustés pour un sommeil de bébé en toute sécurité

Les draps de lit de bébé sont en grande partie un choix esthétique basé sur vos préférences de couleur et de motif, mais il y a quelques paramètres de sécurité à garder à l'esprit avant d'investir dans la literie pour bébés. Les meilleurs draps de lit de bébé sont doux, s'adaptent étroitement autour d'un matelas […]

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L'entraînement au sommeil suce. Voici le secret pour le faire sucer moins

La fille de Jeff Brown et Kim Cole, Eliana, est sur le point d'avoir 8 ans, donc le couple de Cleveland, Ohio, est flou sur ce qu'ils ont fait pour son entraînement au sommeil. Une chose pour eux est claire. Ça ne s'est pas bien passé. Ils ont fait des variations de pleurer, soit en […]

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13 histoires drôles sur la privation de sommeil de nouveaux parents

Pour les nouveaux parents, le sommeil est un trésor digne d'une quête de Nicolas Cage. En fait, il est si rare que la National Sleep Foundation estime que les nouveaux parents dorment 68% de moins que ce dont ils ont réellement besoin. Lorsque vous avez des enfants, la privation de sommeil fait partie du concert. […]

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Gadgets et produits de sommeil pour bébés pour les nouveaux parents

L'entraînement au sommeil de bébé, ce qui signifie endormir votre bébé toute la nuit, se sent presque aussi réalisable et réaliste que de faire des injections de tequila sans obtenir une gueule de bois paralysante. Et partout où vous regardez, des produits allant des machines à son à OK pour réveiller les horloges en passant […]

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Les consultants en sommeil sont la réponse aux régressions du sommeil

Il n'y a jamais de bon moment pour les parents pour faire face à une régression du sommeil. Mais nous pouvons affirmer que pendant la quarantaine, c'est le pire moment. Dommage que les régressions du sommeil aient tendance à augmenter en ce moment. L'anxiété générale et les changements de routine ont conduit les enfants qui […]

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Comment prendre en charge l'alimentation au biberon, l'entraînement au sommeil et le quart de nuit

Cette histoire a été produite en partenariat avec le fabricant d'Enfamil et le lauréat Enspire, la seule formule contenant de la Lactoferrine immunosupportante ajoutée comme ingrédient. Certaines personnes sont construites pour la nuit. C’est la science: les rythmes circadiens d’un oiseau de nuit sont tels qu’ils prospèrent lorsque le soleil se couche et bourdonnent à […]

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Formation de sommeil de bébé: comment optimiser la chambre de bébé

Tout le monde aime les idées adorables de crèche pour bébé. Mais si la chambre de bébé la plus mignonne et la plus confortable et la plupart des meubles pour bébés dignes de Pinterest peuvent sembler parfaits, ils ne sont pas optimisés pour l'entraînement au sommeil de bébé. Les pépinières qui offrent le meilleur environnement […]

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Qu'est-ce que la régression du sommeil de quatre mois? Tout ce que les parents doivent savoir

Les parents de nouveau-nés peuvent se lever aux heures impaires, se réveiller au milieu de la nuit pour les tétées et les couches. Mais comme les nourrissons dorment environ 16 heures par jour pendant les trois premiers mois, il est généralement possible de miser sur cet entraînement au sommeil et de rattraper certains zzz. C'est […]

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Les meilleures horloges d'entraînement au sommeil pour que les enfants restent au lit

L'entraînement du sommeil d'un tout-petit est une tâche sisyphe. Juste au moment où vous commencez à voir l'aube se lever (ou heureusement, ne pas se briser) sur la terre promise d'une bonne nuit de sommeil pour vous et votre bébé, l'enfant se remet à se réveiller à toutes les heures. C'est pourquoi chaque parent bénéficie […]

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8 meilleures applications de sommeil et applications de méditation pour les enfants

Si votre enfant est maintenant immunisé contre les hurlements de Samuel L. Jackson, "allez dormir f-k", vous vous demandez peut-être quoi d'autre vous pouvez faire pour mettre fin à la lutte éternelle au coucher. Lorsque vos histoires au coucher ne font pas l'affaire, pensez à laisser votre iPhone intervenir. Ces meilleures applications de sommeil et […]

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Qu'est-ce que la méthode d'entraînement au sommeil «No Cry»?

L'entraînement au sommeil sans pleurs est une approche de plus en plus populaire parmi les parents qui sont horrifiés par la méthode la plus populaire de «pleurer», popularisée dans le livre de 1985 du Dr Richard Ferber, Résolvez les problèmes de sommeil de votre enfant. La méthode d'entraînement au sommeil de Ferber est assez difficile […]

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La méthode d'entraînement au sommeil Cry It Out est brutale, mais ma femme y dort. Ce qui donne?

Bon père, Nous nous entraînons à dormir et ça me frappe plus fort que je ne l’aurais jamais cru. Ma femme et moi travaillons tous les deux et notre congé se terminera bientôt, nous devons donc faire en sorte que bébé ait un horaire. Nous avons parlé à des experts de la formation au sommeil […]

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De combien de sommeil les enfants ont-ils besoin? Bien plus que vous ne le pensez!

Le sommeil semble être un besoin universel parmi les êtres vivants – même si ce qui constitue une bonne nuit de sommeil varie énormément: les chauves-souris brunes dorment pratiquement toute leur vie (20 heures par jour), tandis que les girafes se débrouillent quelques heures par nuit. Les gens aussi ont des besoins de sommeil très […]

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Ce que les parents doivent savoir sur le bruit blanc et le sommeil de bébé

De toutes les choses qui ont apaisé les bébés de façon anecdotique – certains morceaux de musique, sortir pour une promenade, faire des sons de wooshing pour imiter l'environnement de l'utérus – les machines à bruit blanc peuvent offrir la meilleure stratégie. L'utilisation du bruit blanc au coucher peut aider les bébés et les enfants […]

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Conseils de survie au sommeil pour les parents de Night Owl

Désolé, les oiseaux de nuit, mais le monde est conçu pour les matinaux et il n'y a rien à foutre que vous puissiez faire à ce sujet. Vous vous souvenez de ce fait ennuyeux presque tous les matins lorsque votre réveil à 6 heures – ou un enfant qui dort ensemble – vous force à […]