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Pourquoi la résolution de votre nouvel an pour perdre du poids était une mauvaise idée

Cela fait deux semaines depuis le Nouvel An, et l'enthousiasme d'un nouveau départ s'est calmé. Alors, allons droit au but: vous n'allez pas conserver votre résolution astucieuse de perte de poids. Ce qui ne veut pas dire que vous ne devriez pas essayer. Mais cela signifie que vous devez garder vos attentes sous contrôle et […]

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Enseignez aux enfants la résolution de conflits en toute simplicité: n'intervenez pas dans les combats

Une heure ou deux après les 11 heures de route de l’Ohio au Wisconsin pour la réunion de famille de ma femme, j’ai éteint la radio et demandé l’attention de mes enfants. Ils se contentaient de prendre un repas de restauration rapide, ce qui, je le savais, les tiendrait tranquilles pendant que j'établissais une nouvelle […]

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Compétences de résolution de problèmes pour les parents: comment agir, pas réagir aux problèmes

Nous, les humains, avons tendance à être pris dans un cycle de réponse. Lorsque des problèmes surviennent, nous les voyons et nous y répondons au mieux de nos capacités au lieu d'essayer de trouver des moyens de prévenir les problèmes en premier lieu. Dan Health, chercheur principal au CASE Center de Duke University et auteur […]

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Pourquoi je n'ai pris aucune résolution pour le nouvel an

Nous sommes presque une semaine en 2020, donc je suppose que c'est aussi bien que je n'ai pas pris de résolutions pour la nouvelle année cette année. Je les ai faites dans le passé – et collé avec assez bien – mais je ne peux pas être dérangé cette fois. Mais, comme je suis bon […]