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Risque de coronavirus par activité: un classement des choses à faire pendant COVID

Les états sont réouverture face au COVID-19 et la planification de l’école a commencé, mais cela ne veut pas dire qu’il est sécuritaire de sortir ou d’y assister. Vous restez donc à la maison en quarantaine autant que possible. Pourtant, la pandémie ne se terminera pas de si tôt. À un moment donné, vous devrez prendre des risques. Quels sont les plus sûrs?

Votre risque personnel d'attraper le coronavirus dépend avant tout des taux de transmission communautaires. Si vous vivez en Floride, votre risque de contracter le COVID-19 est beaucoup plus élevé que si vous vivez dans le Wyoming. Cependant, vous ne pouvez pas seulement considérer le risque de votre famille d’attraper le virus, mais aussi à quel point elle deviendra malade si elle le fait. Les personnes âgées, en particulier celles de plus de 65 ans, et toute personne souffrant de maladies sous-jacentes courent un risque particulièrement élevé. Et si vous travaillez dans un emploi potentiellement exposé, sortir signifie que vous pourriez propager le virus dans votre communauté.

Le risque de participer à une activité particulière dépend de plusieurs facteurs. Premièrement, vous êtes beaucoup moins susceptible d’attraper le COVID-19 à l’extérieur. Vous êtes le plus en sécurité lorsque les gens autour de vous prennent des distances sociales et portent un masque. Et plus une activité vous expose de personnes, plus vous avez de chances de ramener le coronavirus à votre famille.

C’est un équilibre délicat et il n’existe pas de règles universelles. Mais cette liste de 25 activités courantes, classées du risque le plus faible au plus élevé, vous aidera à comprendre les dangers.

QI paternel

  1. Avez-vous l'intention de renvoyer vos enfants à l'école cet automne?

    Oui. J'espère que nos écoles prennent des précautions.

    Non. Nous ne pensons pas que les précautions appropriées sont en place.

    Je ne suis pas encore sûr. Cela dépend de la façon dont les choses progressent.

    Merci pour les commentaires!

    25. Emprunter des livres à la bibliothèque

    Si vous entrez et sortez rapidement de la bibliothèque, emprunter un livre n’est pas très risqué. Ne vous inquiétez pas trop de la contamination du livre lui-même; les surfaces ne sont pas une source majeure de transmission de coronavirus. Pour être sûr, lavez-vous les mains après avoir lu.

    Changer le risque: Pour plus de sécurité, commandez vos livres pour le ramassage sur le trottoir afin de ne pas avoir à entrer.

    24. Aller pour une visite de puits chez le médecin

    Les cabinets médicaux prennent le plus haut niveau de soin pour assurer la sécurité de votre famille. Ils peuvent exiger que le personnel et les patients portent un masque et une distance sociale, et ils nettoient fréquemment. Cela étant dit, si vous n’avez pas besoin d’y aller, ne le faites pas. Mais ne téléphonez pas vous-même. Si vous ou vos enfants devez subir un examen annuel, demandez au médecin si vous pouvez le reporter. Les enfants peuvent avoir besoin de vaccins essentiels.

    Changer le risque: Demandez si vous pouvez attendre dans la voiture jusqu'à ce que le médecin soit prêt à vous voir afin que vous puissiez éviter la salle d'attente.

    23. Jouer sur un terrain de jeu

    Au début de la pandémie, les terrains de jeux ont été fermés et les discussions sur la transmission du COVID-19 par la surface étaient à un paroxysme. Maintenant, nous savons que COVID-19 se propage principalement d'une personne à l'autre. Si personne d'autre n'est sur le terrain de jeu, votre enfant devrait pouvoir y jouer. Toucher des surfaces contaminées n'est pas un risque énorme (mais, vous savez, lavez-vous les mains quand même) et la lumière du soleil inactive le virus en un peu plus d'une demi-heure. Si le terrain de jeu est bondé, restez à l'écart. Bien que vous soyez moins susceptible d'attraper le coronavirus à l'extérieur, c'est possible.

    Changer le risque: Demandez si des amis ou des membres de votre famille ont une aire de jeux sur laquelle vos enfants pourraient grimper pendant quelques heures. De cette façon, vous savez qu'aucun autre enfant ne se présentera.

    22. Camping

    Implanter une tente dans un camping est une activité de plein air à faible risque. Si vous vous rendez dans un endroit local et évitez les toilettes et les douches communes, votre risque est encore plus faible.

    Changer le risque: Faites du camping dans l'arrière-pays et votre risque tombe à zéro. Vous ne pouvez pas attraper le COVID des arbres. Les ours, cependant… évitez simplement les ours.

    21. Faire les courses

    N'achetez que dans les épiceries qui nécessitent des masques et faites vos achats pendant les heures creuses lorsque vous avez le magasin pour vous. Si vous limitez vos déplacements, que vous entrez et sortez rapidement et que vous êtes à distance sociale à l'intérieur, votre risque devrait être faible. Laissez les enfants à la maison pour réduire l'exposition de la famille.

    Changer le risque: Planifiez le ramassage ou la livraison en ligne pour moins de contact humain.

    20. Configuration d'une date de lecture pour le coronavirus

    Votre enfant est seul en quarantaine et il a besoin de jeux sociaux, ce qui est essentiel pour son développement. Une date de lecture peut vous aider. Avant d'en programmer un, discutez honnêtement avec l'autre famille de vos pratiques de distanciation sociale et de vos antécédents d'exposition potentielle. Organisez la rencontre à l'extérieur et demandez à toutes les personnes présentes de porter un masque. N'invitez que les enfants d'une seule famille et n'ayez pas de rendez-vous avec d'autres enfants pendant les deux semaines suivantes.

    Changer le risque: Planifiez une balade à vélo ou une autre activité qui facilite la distanciation sociale.

    19. Former un «pod» ou une «bulle sociale»

    Un pod est une collection de deux ou quelques familles qui se rencontrent exclusivement pendant la pandémie. Former un pod vous permet de vous débarrasser du stress avec un groupe d'amis proches tout en augmentant légèrement votre risque total de contracter le COVID-19. Une capsule permet également aux familles de partager les tâches telles que la garde des enfants et la préparation des repas.

    Changer le risque: Si vous voulez un peu de compagnie mais avec moins de risques, portez des masques et de la distance sociale dans votre pod.

    18. Participation à une manifestation

    Bien que les médias aient en grande partie cessé de couvrir les manifestations de Black Lives Matter, les militants de tout le pays se dressent toujours contre la brutalité policière. Les manifestations sont souvent bondées, mais elles sont également à l'extérieur et de nombreux préposés portent des masques. Soyez réconforté par le fait que les experts en santé publique ne pensent pas que les manifestations ont contribué à la flambée actuelle du COVID-19.

    Changer le risque: Si vous ne voulez pas risquer d’être exposé mais que vous voulez opérer un changement social, appelez et écrivez aux responsables du gouvernement local pour exiger qu’ils démantèlent la police.

    17. Aller dans un salon de manucure

    Vous ne pouvez pas trouver de distance sociale pendant que vous faites vos ongles, et vous ne pouvez le faire qu'à l'intérieur. Cependant, il s’agit d’une interaction ponctuelle pendant une courte période. Dans l'ensemble, il y a de fortes chances que vous iriez bien. Mais pourquoi le risquer? Malgré le faible classement, il s'agit d'un faible risque pour une faible récompense.

    Changer le risque: Achetez du vernis à ongles en ligne et passez une journée au spa à la maison.

    16. Obtenir une coupe de cheveux

    Si vous pouvez souffrir d'une coiffure de quarantaine, faites-le. Comme pour se faire les ongles, les coupes de cheveux rendent la distanciation sociale impossible, et elles sont généralement à l'intérieur. Mais les coupes de cheveux nécessitent également que le visage du styliste soit près de votre visage. Si vous décidez que vous ne pouvez pas vous passer d'une garniture, recherchez un salon de coiffure qui nécessite des masques et dispose d'une ventilation décente.

    Changer le risque: Participez à un exercice de confiance et laissez votre partenaire vous couper les cheveux. Qui d'autre va le voir de toute façon?

    15. Visite de la plage

    Soyons réalistes. Personne ne portera de masque sur la plage. Mais s'il y a peu de monde et qu'ils sont tous à distance sociale, le manque de masques peut ne pas être un gros problème car la plage est à l'extérieur avec beaucoup de vent pour disperser le virus. Si le rivage est trop encombré par rapport à la distance sociale, cependant, soyez prêt à renflouer le navire et à rentrer chez vous.

    Changer le risque: Prenez votre journée à la plage pendant les heures creuses, comme tôt en semaine.

    14. Participation aux services religieux

    L'église et d'autres services religieux à l'intérieur peuvent réduire les risques en exigeant des masques et en bloquant les sièges pour renforcer la distance sociale. Si ce n'est pas le cas, méfiez-vous, en particulier parce que les services impliquent de grandes foules pendant une période prolongée. Si vous y allez, sautez la socialisation par la suite.

    Changer le risque: Les services extérieurs sont plus sûrs. Mieux encore, recherchez-en un en ligne.

    13. Regarder un film dans les cinémas

    Moins risqué que d'aller dans un bar ou une salle de sport, cinémas peut renforcer la distanciation sociale en bloquant des sièges. Le risque est également naturellement plus faible dans un théâtre car les gens ne parlent pas et sont tous dans la même direction, ce qui réduit le risque de transmission. Cependant, les cinéphiles restent à l'intérieur en public pendant deux heures, les théâtres peuvent ne pas avoir besoin de masques, et la climatisation pourrait annuler les avantages de la distanciation sociale.

    Changer le risque: Vous pouvez manquer une nouvelle version, mais regardez plutôt un film à la maison. Prenez du pop-corn et un projecteur si vous voulez une expérience complète.

    12. Manger dans un restaurant

    Bien que certains restaurants soient ouverts, cela ne signifie pas qu’ils sont sûrs, même à demi-capacité. Les gens ne peuvent pas porter de masque lorsqu'ils mangent et la climatisation peut propager le coronavirus même avec une distanciation sociale. Choisissez des sièges à l'extérieur lorsque cela est possible.

    Changer le risque: Si vous voulez de la nourriture, commandez des plats à emporter. Mangez votre repas en pique-nique dans un parc si vous voulez sortir de la maison.

    11. Aller à un barbecue

    La bonne chose à propos des barbecues est qu’ils sont en grande partie à l’extérieur. Mais n’entre pas dans la maison, même pour combattre la chaleur. Si vous organisez ou assistez à un barbecue, assurez-vous que seul un petit groupe est invité. Il n’ya pas de chiffre magique, mais gardez-le petit.

    Changer le risque: Formez une cosse et faites un barbecue. Avec une capsule, vous pouvez avoir autant de plats cuisinés que vous le souhaitez.

    10. Faire du sport

    Les sports qui peuvent être pratiqués à l'extérieur et avec distance sociale sont les plus sûrs. Tennis? Vous êtes probablement bon. Basketball? Trop proche et personnel. Quel que soit votre choix, jouez avec un masque et restez plus loin que d'habitude, car vous respirez plus fort lorsque vous faites de l'exercice.

    Changer le risque: Au lieu de rejoindre une équipe ou de jouer avec des amis, apprenez aux enfants à jouer au ballon Wiffle ou à toucher au football.

    9. Nager dans une piscine publique

    Faire une plongée dans la piscine communautaire est probablement un risque élevé, en fonction de la densité de la piscine. Le chlore tue le virus, donc la piscine elle-même est sûre. Mais dans l’eau, dans les vestiaires et autour du pont, les gens ne porteront probablement pas de masques. Il sera difficile de se distancier socialement pendant tout le temps que vous y serez – et encore plus difficile de vous assurer que vos enfants le font.

    Changer le risque: Trouvez un ami avec une piscine privée – que ce soit creusée, hors sol ou une piscine pour enfants gonflable – et organisez une date de jeu ou demandez à faire un plongeon en solo.

    8. Envoi des enfants à la garderie

    La plupart des enfants ne tombent pas gravement malades avec le COVID-19, donc leur risque pour leur santé personnelle d'y assister garderie est faible. Mais les enfants peuvent transmettre la maladie, à la fois à votre ménage et aux autres enfants de la garderie. Découvrez si votre garderie prend la pandémie au sérieux ou si elle est remplie à l’intérieur d’enfants démasqués.

    Changer le risque: Si vous avez besoin de garde d'enfants et que vous pouvez vous permettre une baby-sitter, faites-le. Mais d'abord, assurez-vous qu'ils font attention à la distanciation sociale dans leur vie quotidienne.

    7. Voler en avion

    Passer la sécurité et attendre dans le terminal peut rendre la distanciation sociale difficile. Dans l'avion lui-même, certaines compagnies aériennes laisser le siège du milieu vide tandis que d'autres remplissent leurs vols. Bien que vous soyez pris au piège avec des inconnus pendant des heures, les avions ont systèmes de filtration efficaces qui éliminent les particules virales en suspension dans l'air, bien que cela n'empêche pas les grosses gouttelettes de vous infecter.

    Changer le risque: Si vous avez besoin de voyager loin, optez plutôt pour un road trip.

    6. Aller à Disney World

    Votre grand Vacances à Disney World devrait attendre l'année prochaine. Il y a trop de risque avec de grandes foules qui se rassemblent dans les parcs, et la Floride connaît actuellement une augmentation du nombre de cas. En outre, la magie que vous attendez ne sera pas la même selon les règles de la pandémie.

    Changer le risque: Planifiez une journée sur le thème de Disney à la maison, avec des films classiques, des costumes et des manèges virtuels gratuits.

    5. Visiter les grands-parents

    Bien que les personnes âgées soient les plus à risque de tomber gravement malades avec le COVID-19, cela pourrait valoir la peine de rendre visite aux grands-parents s'ils se sentent seuls, car la solitude peut avoir un impact réel sur leur santé mentale et physique. Si vous vous rencontrez, planifiez la visite de manière à ce qu'elle soit à l'extérieur avec des masques et des distances sociales. Soyez très prudent si les grands-parents ont des conditions sous-jacentes et ne prenez pas le risque s'ils vivent dans une maison de retraite, où le virus peut sévir.

    Changer le risque: Tenez-vous devant la porte ou la fenêtre des grands-parents et parlez au téléphone à travers la vitre. Cela peut sembler idiot, mais c'est plus personnel qu'un appel vidéo et moins dangereux qu'une rencontre en face à face.

    4. Inscription des enfants au camp

    L’été est à mi-chemin, mais il reste encore beaucoup de chemin à parcourir. Si vous pouvez garder les enfants à la maison sans devenir fou, optez pour cela. Mais si la transmission communautaire est faible dans votre région et que vous avez besoin d'un camp comme garde d'enfants, recherchez-en un qui soit local, à l'extérieur, et qui nécessite des masques et une distanciation sociale.

    Changer le risque: Évitez tout type de camp intérieur et chisser le camp de jour au camp de repos pour réduire le risque d'épidémie de coronavirus.

    3. Retour au bureau

    Le retour au bureau est le plus bas niveau de risque lié au travail, selon le Administration de la sécurité et de la santé au travail. Mais même si vous serez plus en sécurité au travail que les médecins et les employés des épiceries, il y a toujours un risque, en particulier avec les cas qui affluent aux États-Unis.Le risque augmente si votre bureau a une mauvaise ventilation, ne nécessite pas de masques et est plein. capacité avec des réunions en personne.

    Changer le risque: Si vous pouvez travailler à domicile, préconisez de le faire, surtout si vous prenez le transport en commun pour vous rendre au bureau.

    2. Renvoyer les enfants à l'école

    Bien que certains pays aient renvoyé leurs enfants à l’école sans augmentation du nombre de cas, les États-Unis sont loin d’être au point où cela est possible. Les enfants et les enseignants mourront s'ils retournent à l'école cet automne. Si votre communauté a un faible taux de transmission et que votre district prend des précautions extrêmes, telles que réduire de moitié la taille des classes et organiser des cours à l'extérieur, vous faites peut-être partie des exceptions. Mais méfiez-vous.

    Changer le risque: Homeschooling est votre option la plus sûre cet automne, mais il y a un nombre de facteurs susceptibles de limiter votre risque. Remplissez une matrice des risques pour l'évaluer.

    1. S'entraîner au gymnase

    La respiration lourde à l'intérieur signifie que la distanciation sociale dans les gymnases n'est pas aussi efficace qu'ailleurs. Si vous allez vous entraîner dans une salle de sport, faites entrer vos représentants pendant les heures creuses et portez un masque lorsque vous courez, soulevez ou faites autre chose. Faites-le même si ça craint. Faites-le même si personne d'autre ne le fait.

    Changer le risque: Entraînez-vous à l'extérieur ou à la maison. La salle de gym sera risquée pendant un certain temps, alors commandez des poids si vous voulez prendre du volume.

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