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Les suppléments peuvent-ils vous garder centrés? 5 parents stressés donnent un coup de feu

Ce qui suit est d'abord apparu sur Scary Mommy et a été produit en partenariat avec Stressballs, des suppléments à base de plantes qui contiennent de l'ashwagandha pour vous aider à moins stresser et à vivre plus.

2020 a été une course folle – et ce n'est que juin!

Quoi que vous soyez confronté en ce moment, nous pouvons tous convenir qu'il y a certainement plus de facteurs de stress. De garder nos enfants hors de nos cheveux pendant les vacances d'été, de se présenter au travail à nos tables de cuisine et de naviguer dans une toute nouvelle normalité – nous vivons tous une énorme quantité de premières et nous nous adaptons du mieux que nous pouvons.

Enter Stressballs: un supplément anti-stress approuvé par les mamans. Non, ce ne sont pas des jouets visqueux; ce sont de délicieux suppléments alimentés par l'herbe ayurvédique, l'ashwagandha. Et ils sont conçus pour vous aider à rester calme et centré. * Ils existent en deux variétés – RELAX pour aider à soulager le stress quotidien * et SNOOZE pour vous aider à mieux dormir * (nous le savons!)

QI paternel

  1. Quel type de contenu de médias sociaux crée de la valeur pour vous en tant que père?

    Je cherche des trucs et astuces car je pourrais utiliser l'aide.

    Je gravite vers "l'humour papa" car j'ai besoin d'une pause.

    Je recherche du contenu créé par des gens qui comprennent ce que je vis.

    Je recherche du contenu par des experts et des données.

    Merci pour les commentaires!

    Nous avons demandé à cinq mamans occupées et stressées de tester les boules anti-stress et de nous donner le scoop honnête sur si ces suppléments sont vraiment la relaxation. Voici ce qu'ils nous ont dit. Nous avons modifié leurs réponses pour plus de clarté et de longueur.

    "Je n'ai pas réagi de manière excessive à un e-mail client snippy!"

    En tant que solopreneur sans salaire régulier, les finances sont ce qui empêche souvent Lib de dormir la nuit. Associé à la gestion des besoins de santé mentale de sa fille, les inquiétudes se multiplient dans son foyer d'Atlanta.

    Comment le stress a-t-il affecté votre vie?

    «Le stress me rend maigre et effrayé. Si Deepak Chopra parlait d'opérer à partir d'un lieu de manque plutôt que d'abondance, la diapositive ne serait que moi, a souligné. L'irritation mène à la peur, puis à la certitude que la prochaine chose ira mal aussi et bientôt je serai sans abri.

    Quel genre d'impact les boules anti-stress ont-elles eu sur votre niveau de stress?

    Après deux semaines de prise des balles anti-stress RELAX et SNOOZE, j'ai en fait remarqué un effet assez dramatique. Mon sommeil s'est nettement amélioré, ce qui m'a permis de mieux faire face pendant la journée. Le sommeil a été un GRAND problème pour moi pendant ces années de péri-ménopause! J'ai remarqué que ma capacité à faire une pause avant de réagir s'est vraiment améliorée. Un client a envoyé un e-mail snippy, trop urgent qui me mettrait normalement dans une bagarre ou un moment de fuite majeur. Mais j'ai pu prendre du recul et me calmer avant de répondre et c'était certainement parce que j'étais moins stressé et frénétique. »

    "Plus besoin de rester éveillé pendant des heures à parcourir mon téléphone!"

    Katey est une maman divorcée de deux enfants à Long Island qui a du mal à travailler à domicile avec deux enfants qui entrent dans leur adolescence.

    Comment le stress a-t-il affecté votre vie?

    Je deviens extrêmement émotif à cause du stress et de la nervosité. J'ai tendance à manger et à battre en retraite quand je suis dépassé.

    Quel genre d'impact les boules anti-stress ont-elles eu sur votre niveau de stress?

    Après environ cinq nuits à prendre des boules anti-stress SNOOZE, j'ai remarqué que je m'endormais plus facilement. Je reste habituellement éveillé sur mon téléphone pendant longtemps, mais prendre SNOOZE avant de me coucher m'a aidé à m'endormir plus rapidement. Je recommanderais certainement ceux-ci à des amis qui préfèrent un somnifère gommeux. Mes enfants n'arrêtaient pas de demander s'ils pouvaient les prendre et je leur ai dit que je ne partageais pas avec eux!

    "J'ai réussi à rester en dehors de mon" endroit sombre ".»

    La perfectionniste autoproclamée Serena est une mère de deux enfants de 34 ans dans l'État de Washington. Elle souffre de symptômes physiques réguliers en raison du stress émotionnel.

    Comment le stress a-t-il affecté votre vie?

    Je suis un introverti anxieux mais j'ai aussi envie de me connecter avec les gens. Pourtant, la plupart des gens me vident, donc c'est un équilibre difficile! Je suis une maman d'hélicoptère qui ne veut pas être une maman d'hélicoptère, donc le stress, le chaos, le volume et le désordre d'être une maman peuvent être durs pour moi. Le stress peut me donner des maux de tête, me rendre irritable, avoir des problèmes d'estomac, pleurer, trembler ou simplement s'arrêter et aller dans un endroit vraiment sombre.

    Quel genre d'impact les boules anti-stress ont-elles eu sur votre niveau de stress?

    Une semaine après avoir pris RELAX Stressballs, je me suis senti plus calme et je me suis dit "Hmmm, j'ai été plus stable émotionnellement et je n'ai pas visité mon endroit sombre ces derniers temps." Si vous êtes bizarre de prendre des médicaments, c'est un excellent produit à avoir dans votre ceinture à outils.

    "Le speedway dans mon cerveau a ralenti!"

    Être dans la «génération sandwich» signifie que Cecily, basée à Philly, doit faire face au stress d'élever une interpolation tout en aidant sa propre mère à gérer ses problèmes de santé.

    Comment le stress a-t-il affecté votre vie?

    Je travaille à temps plein à la maison pour une agence de marketing et je suis plus occupé que jamais. Un jour, je suis tellement dépassé que je peux à peine respirer. En fait, taper cela m'a fait marcher et prendre plus de suppléments! Mon premier signe a du mal à se concentrer. Puis mon cœur bat la chamade, je deviens agité, puis je dois me lever et bouger. Si ça va assez loin, je vais me lancer dans une crise de panique.

    Quel genre d'impact les boules anti-stress ont-elles eu sur votre niveau de stress?

    J'ai vraiment adoré les boules anti-stress SNOOZE, et elles aident vraiment à dormir la nuit. Mon cerveau est comme une voie de stress (voiture de course) de stress tout le temps, et il peut me tenir debout la nuit.

    "Le sommeil a cessé de ressembler à une séance d'entraînement et est réellement reposant!"

    Brandi à Oakland, en Californie, souffre du stress d'être une maman de deux enfants qui travaille aussi et qui est très impliquée dans les activités parascolaires de ses enfants.

    Comment le stress a-t-il affecté votre vie?

    Le plus gros stress que j'ai est d'essayer d'équilibrer la gestion de ma famille avec le travail à domicile. Suivre ce que tout le monde a à faire peut être complètement écrasant. Pour moi, le stress se manifeste par une sensation d'épuisement mais incapable de dormir. Si je dors, je me réveille toute la nuit ou très tôt le matin. J'ai l'impression de marcher dans la boue et tout ce que je fais demande des efforts.

    Quel genre d'impact les boules anti-stress ont-elles eu sur votre niveau de stress?

    J'ai ressenti une différence après les cinq premiers jours de prise des boules anti-stress SNOOZE. Je me suis réveillé un matin et j'ai été choqué d'avoir réellement dormi toute la nuit. Habituellement, j'ai des rêves vifs qui font que le sommeil ressemble à une séance d'entraînement, mais je n'en avais pas. Cela m'a semblé une percée. Je me sens plus énergique tout au long de la journée et je dors mieux la nuit. C’est vraiment comme si un brouillard s’était levé et je peux voir clairement! J'ai essayé beaucoup de suppléments à la recherche du même genre de résultats et j'ai l'impression que les effets se sont atténués avec le temps. Je prends des boules anti-stress la nuit et le matin depuis environ 3 semaines et je ressens un soulagement continu.

    Je sais par moi-même, quand je pense à déstresser, je pense normalement à tous les accessoires dont je vais avoir besoin: une porte verrouillée, une ou trois cents bougies (à donner ou à prendre), mes collations préférées, un livre ou un déjà en file d'attente sélection en streaming. Ajouter une gélatine dans le mélange est un simple hack – et, selon ces mamans, j'aurai peut-être même besoin de faire fondre quelques bougies de moins.

    Les boules antistress sont des suppléments à base de plantes sans drogue, sans habitude et sans gluten qui contiennent de l'ashwagandha pour vous aider à moins stresser et à vivre plus. En savoir plus et acheter ici.

    * Cette déclaration n'a pas été évaluée par la Food and Drug Administration. Ce produit n'est pas destiné à diagnostiquer, traiter, guérir ou prévenir une maladie.

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